人生のステージを認識すると、家の中が片づいていく 12月 25, 2023 「家の中が片づかない」という悩みは、年齢によって変化する自分と、家の中の物との関係性を見直すタイミングが来たサインかもしれません。 人間関係だけでなく、物との関係性も、生きていくうちにさまざまな形に移り変わっていきます。すでに関係性が変わってしまったのに、若い頃のままの感覚で...
やせられない、お金がたまらない、人間関係がうまくいかない……そんなときにお勧めの「冷蔵庫掃除」 11月 29, 2023 「冷蔵庫を掃除したら、食材や食事に気を遣うようになって、やせてきた」 「食材を無駄にしないようになって、節約できた」 「健康管理ができるようになったうえ、人間関係も仕事もうまくいって、借金を返済できた」 このような体験談や専門家の話を聞いて思ったのは、 環境が私たちの心...
優先すべきは、掃除よりも片づけ。隠す収納より見せる収納 9月 19, 2023 さまざまな掃除法を調べて、実践してきた中でわかったのは、 年齢を重ねたら、掃除よりも片づけを優先すべき ということ。 まず、掃除はアウトソーシングできます。 これは対人間(業者、ヘルパー)に限らず、床なら掃除ロボットなど、家電にも任せられます。 一方、片づけは、アウトソー...
身の丈に合ったゆるゆる片づけを 『58歳から日々を大切に小さく暮らす』 9月 18, 2023 スカーフはおよそ100枚。靴下はそれ以上…… 義理の母の引っ越しの際に、大量の衣類にため息が出ました。肌着もすでに衣装ケース2つ分以上あるのに、「足りない」「買ってきて」と義理の母が言い出すカオス。 そもそも、義理の母にがんが見つかって入院中に、本人から「10年以上住んでき...
【雨戸のゆるゆる家事習慣 梅雨 6月の中旬】目に入る内側だけ、ちょこまかと 6月 05, 2022 梅雨のシーズンは、家の中で過ごす時間が長くなります。このタイミングで雨戸の内側を掃除するといいでしょう。 雨戸の内側は、戸締りするときなどにけっこう目に入る部分です。ここをきれいにしておくと、気持ちよく過ごせます。しかし、健康その他とはあまり関係ありません。 土ホコリが頑固なの...
【エクステリアのゆるゆる家事習慣 梅雨の前 6月の始め】水はけの悪い箇所だけ「滑り予防」 5月 29, 2022 エクステリアで問題視されがちなコケ(苔)。 コケ退治に、さまざまな薬剤が販売されています。 まず、コケについては、健康や家屋、壁面などに、直接トラブルを起こすわけではなさそうです。 屋上緑化に、コケが利用されているからです。トラブルがあるなら、わざわざコケを使わないでしょう。 ...
100均の「ハンギングステンレス スポンジトング」って、ねじれたりズレたりしませんか問題 5月 28, 2022 「大人気で売り切れ必至アイテム」「おしゃれで優秀」とネットの口コミで絶賛されている、100均の「ハンギングステンレス スポンジトング」(以下、「スポンジトング」)。 早速買ってきて試してみたのですが、水筒が全然洗えなかったのです。 問題1 ねじれる スポンジトングを水筒に入れてか...
合成界面活性剤について、改めて調べてみた 5月 18, 2022 界面活性剤は、1つの分子の中に、水になじみやすい親水基と、油になじみやすい親油基(疎水基)がある物質の総称です。水と油のように本来は混じり合わないものを、界面活性剤が界面(物質の境の面)に作用して、混ぜ合わせることができるのです。 界面活性剤には、主に次の作用があります。 ①...
【網戸・窓掃除のゆるゆる家事習慣 梅雨の前】ホコリや砂なら、ブラシをかけるだけで取れる 5月 15, 2022 網戸・窓が汚れる主な原因は、次のとおりです。 ○排気ガス ○キッチンの煙 ○ホコリ、砂、花粉など 汚れを大きく左右するのは、網戸・窓がどこに位置するかということ。 汚れる原因→ 成分 → 対策 ○排気ガス→ 油(石油系) → 洗濯用洗剤(界面活性剤)、セスキ炭酸ソーダ、酸素系漂白...
取れないコーキングの黒ずみは、交換するか、隠すか、気にしないかの三択 5月 14, 2022 水回りの白いコーキングに現れる、黒いポツポツ。 黒カビです。 きっと皆さんも、カビ取り剤を使ったり、漂白剤をパックしたり、ゴシゴシこすったりして、懸命にカビ退治を行ってきたことでしょう。 だけど、取れない…… カビ自体は死んでも、色素が残ってしまったようです。この場合、古いコーキ...
【洗濯槽掃除のゆるゆる家事習慣 うだるような暑さ 8月】塩素系の洗濯槽クリーナー一択! ~ナチュラルクリーニングの限界 5月 14, 2022 主にアルカリ電解水やセスキ炭酸ソーダ、重曹、クエン酸などの自然由来の洗剤を使った掃除方法です。 https://www.nara-np.co.jp/news/20211210113427.html ナチュラルクリーニングについて、奈良新聞では「地球に優しいSDGsな大掃除」など...
【水回り掃除のゆるゆる家事習慣 8月】できれば暑い季節に「手順を守る&待つ」がポイント 5月 13, 2022 すべての汚れはあくまでも見た目の問題で、健康問題にはならないことを 浴室掃除の目的は「達成感」「面白い」「リフレッシュ」! 健康問題とは切り離して考えたい で確認しました。 ですから、気力も体力もないときに、がんばって掃除するものではありません。 今後も、普段はこれまでどおりの...
浴室掃除の目的は「達成感」「面白い」「リフレッシュ」! 健康問題とは切り離して考えたい 5月 10, 2022 浴室の代表的な汚れである「水垢」「湯垢」「ピンク汚れ」「黒カビ」について調べました。 結果、 すべての汚れはあくまでも見た目の問題で、健康問題にはならない と、私は判断しました。 上記4つの汚れに対して神経質になり過ぎて、強力な薬剤を使っていたら、そのほうがストレスやアレルギーと...
親の家を片づける「そっと抜き取り片づけ術」 1月 17, 2018 片づけにもさまざまな流派があります。かなり大ざっぱに分けると、次の2つになるでしょう。 1 居間から片づけ派 2 押し入れから片づけ派 最近では「アドラー心理学を使って片づける」「ときめきを基準に片づける」など、心の部分を強調した片づけ術をよく見かけます。心理的な要素...